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Une technique de marche basée sur le principe de la coordination de la respiration au rythme des pas.

 

Les sensations physiques, mentales et émotionnelles que l’on ressent lors d’une marche méditative constituent la base pour développer une plus grande conscience.

 

Pour les membres d’une équipe stressée, rien de mieux qu’une animation team building orientée sur le zen et la nature ! Respirer, ralentir, ressentir, découvrir... S'émerveiller de nos capacités et celle de la Nature !

 

Durée

1h30

 

Lieu

La Ciotat

Sur le lieu de votre choix (repérage prélable indispensable)

 

Effectif

Jusqu'à 20 participants

 

Contactez-nous pour recevoir une proposition personnalisée : entreprises@cpie-coteprovencale.fr

Marche Méditative

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